-
|
| .
|
|
|
|
Molti non lo sanno, ma la guida ebraica ci impone di prenderci cura del nostro corpo! Il Rambam dedica un intero capitolo della Mishneh Torah alla salute fisica e per la precisione il numero 4 dal titolo Hilchot De'ot. Dice di non mangiare troppo, descrive cosa si deve mangiare e quando.
Il Rambam parla anche di esercizio! Parla di quando si dovrebbe esercitare, di quanto spesso e di quanto si dovrebbe far lavorare duramente il nostro corpo. L'intuizione che aveva sull'esercizio fisico e sulla salute, quasi 1000 anni fa, era incredibile!
Perché la legge ebraica si preoccupa della nostra salute fisica?
Una parte centrale dell'Ebraismo è lo stupore e l'apprezzamento per la vita umana e la ricerca della conoscenza. Abbiamo numerosi Mitzvot, Halachot e costumi concentrati sulla nostra salute fisica e mentale. L'ebraismo è una fede che promuove la vera vita sana e ben rotonda.
Fonte Shai Albrecht site
|
|
|
| .
|
0 replies since 3/7/2023, 08:14 17 views
.
.
Anonymous